Editorial Note: This article is written with editorial review and topic relevance in mind.
每周运动锻炼>250 min，体重、bmi及肝脂肪变性减少，铁蛋白和炎症标记物含量降低 [r]。 每周锻炼3～4次效果最佳，每周锻炼<2 次几乎没有效果，运动频率过高时，锻炼的效果增加不. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业. Discover insightful answers and share your knowledge on a wide range of topics with the zhihu community.
Stevie Wonder, Faith Hill, Chaka Khan and more to perform at Aretha
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